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冬日喝啥茶最好-k8凯发

发表日期:2014-12-01

       入冬,天气渐寒,这时能饮一杯香浓可口的热茶绝对是一种享受。茶种类很多,冬季喝茶以红茶、黑茶、红枣茶为宜。




       红茶。红茶性温,可温中驱寒、养人体阳气、预防中风和心脏病。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水并加以杯盖保持香气。

       黑茶。黑茶品种繁多,其中普洱茶是暖胃健脾的佳品,有清热、消食、去腻、通便、止咳生津等功效。冬季人们习惯食用较多荤腻食物来补充热量,如果脾胃较虚弱,就会出现“虚不受补”的状况,此时最宜饮普洱茶。

       红枣茶。红枣也称大枣,性平、味甜、能补脾胃。每次用红枣7个至8个,把枣皮切破放在杯中,沸水冲泡代茶饮,是老少皆宜的饮品。

       冬季饮茶应以温为主要特色,但也有人由于口味问题喜饮绿茶等性凉的茶。此时。可加些枸杞、桂圆、参片等来进行调节。
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